Диетические рекомендации для больных сахарным диабетом 1 типа
Диета при сахарном диабете I типа // Источник: Unsplash
Оглавление:
- Почему важна диета
- Рекомендации по питанию
- Точность в диете
- Алкоголь и диабет
Почему важна диета
Помимо надлежащей инсулинотерапии и методов самоконтроля, диета играет ключевую роль в управлении сахарным диабетом 1 типа. Она помогает уменьшить колебание уровня глюкозы в крови и снизить риск осложнений.
Рекомендации по питанию
Рацион должен быть сбалансирован и исключать продукты с высоким содержанием простых углеводов. В то же время он должен включать комплексные углеводы, белки, здоровые жиры и клетчатку.
Точность в диете
Особое внимание уделяется подсчёту углеводов для корректного дозирования инсулина. Система хлебных единиц (ХЕ) может служить надёжным инструментом в этом процессе.
Алкоголь и диабет
Употребление алкоголя может существенно повлиять на уровень сахара в крови, вызывая риски гипогликемии. Необходимость и количество потребляемого алкоголя следует обсудить с врачом.
